沙盘进校园 | 南师附小亲子沟通系列工作坊回顾

慢慢长大的我

与您的沟通慢慢变少

我的世界

也开始被学习、考试填满

与您静下心来玩耍的时光

也变得越来越少

忘了有多久

我们没有坐下来

好好的跟对方说一句

我爱你

想跟您一起

在沙盘的小天地里

构造我的王国

我想

带领您游览我的世界呀

所有的大人都曾经是小孩

可是只有少数人记得

谢谢你孩子

让我回忆起我的孩童时代

那一天你说

你希望爸爸妈妈可以多陪陪你

孩子，下个周末

我们一起去动物园好吗？

那天我没有告诉你我的主题

但你那么机灵，一猜就猜到了

妈妈没想到

你是这么的了解我的呢

那我也要猜猜

你的主题是什么呢？

为促进家校联合心理培育工作，营造健康的家庭心理环境，提高亲子沟通质量，南师附小家委会联合中大互联心理成长坊，于2018年11月-12月开展亲子沟通系列工作坊，以小学生及其家长为干预对象，连续开展8次结构式亲子沙盘活动，共计13个亲子家庭33人参与其中。

通过8次活动，提高家长的亲子沟通意识和技能，强化家长积极正向的沟通行为表现，从而为儿童树立好榜样，创造有利的家庭环境。

这是八场亲子间的游戏

又不仅仅是游戏

在游戏互动中沟通

在沟通中加深了解

沟通质量自评

（前测）

填下这份问卷

看看孩子与父母心中的亲子沟通

有什么不一样

热身游戏

你一笔我一笔

勾勒出我们的团队之魂

我们一起争做武林萌主

我们一起抓小猪

我们一起敞开心扉

我们一同在沙盘里遨游

沙盘创作

在这一方小小的天地里

建造我们的世界

这个旋转木马代表着游乐场

这个桌椅代表着我们的家

我们借助沙具一点一点的把心里的想法具体化

一点一点把自己的感受表达出来

沙盘分享

“这是我们的家，有爸爸妈妈，

妈妈做的饭菜特别好吃”

“我的愿望是妈妈可以给我买个游戏机”

“妈妈没有告诉我她要做什么，

但是我知道她想要过圣诞节”

“我希望放假爸爸妈妈可以带我去游乐园玩”

“原来妈妈小时候也会调皮捣蛋啊”

“这是我二十年后的家，我给爸爸妈妈买了大房子”

......

我们一起聆听每个故事

我们一起感恩各自的成长

小组合照

把我们的时光记录下来

把我们的陪伴刻在心中

家庭代表分享

“今天妈妈有进步，在做沙盘的过程中没有玩手机，我要表扬她”

“我的孩子分享了他的故事，

我觉得他今天做得很好”

“我今天做了故事大王，我觉得我今天很棒”

......

每一次陪伴都是一次蜕变

点滴进步都想与你分享

沟通质量自测

（后测）

八次沙盘游戏过后

跟爸爸妈妈的了解加深了吗？

互动之后

是否更能理解孩子了呢？

大合照

亲子沟通质量干预效果看得见

活动主要采用结构式亲子沙盘游戏为主要干预形式，同时使用《亲子沟通量表》、《家长反馈表》对孩子和家长分别进行前后测试，使用《家庭成长作业反馈表》、《团体沙盘观察反馈表》进行阶段性效果反馈记录，使用《团体沙盘活动效果评估表》儿童版和家长版对活动进行效果评估。

1、亲子沟通质量前后测得分数据分析

通过使用《亲子沟通量表》对儿童进行亲子沟通质量自评测试，并对前后测数据进行统计分析，发现参加课程的家庭，亲子沟通质量前后测结果，在父亲沟通，父亲沟通开放性，父亲沟通存在问题，母亲沟通，母亲沟通开放性，母亲沟通存在问题上存在显著差异（t=-5.057,p<0.001;t=-3.418,p<0.01;t=-3.946,p<0.01;t=-3.669,p<0.01;t=-2.345,p<0.05;t=-2.61,p<0.05），通过平均分可见，亲子沟通质量后测得分在父亲沟通(M后=81.69，M前=67.15)，父亲沟通开放性(M后=43.69，M前=36.85)，父亲沟通存在问题(M后=38，M前=30.31)，母亲沟通(M后=82.08，M前=71.08)，母亲沟通开放性(M后=44.85，M前=40.85)，母亲沟通存在问题(M后=37.23，M前=30.23)以及沟通总分(M后=163.77，M前=138.23)上的得分明显高于前测得分。由此可见，结构式亲子沙盘游戏对提高亲子沟通开放性，提升亲子沟通质量具有显著效果。

3、家长活动前后书面访谈资料选摘

4、团体沙盘活动效果评估表数据分析

结构式团体沙盘游戏作为一种家庭团体辅导方式，受到孩子和家长的喜爱，同时对提高亲子沟通质量具有良好的效果。

结构式团体沙盘对改善亲子沟通质量何以有效？

1、沙盘心理技术的治愈功能

沙盘心理技术的游戏设备激发了孩子和父母的参与热情和积极性，使她们认真的进行每一次的干预活动，用心的制作每一个沙盘，使沙盘的治愈功能更好的发挥出来。每一次的干预活动中，父母“以游戏的心态积极、认真、用心参与，带着关爱陪伴、守护、观照，耐心倾听和等待（静待花开），默默欣赏，用心感受，必要时的真诚分享”，孩子在“自由受保护的空间里”自由创作，学习轮流、倾听、等待、分享。架子上的玩具不但很好的吸引孩子和父母的目光，更能激发孩子和父母的想象力和创造性，使孩子和父母把自己的情绪和想法在沙盘中释放和呈现。通过亲子间的交流与分享，增进彼此的了解，使亲子获得心理的成长。

孩子和父母会把游戏中获得的经验迁移到现实生活中，他们会把在游戏中学会的轮流、等待、体谅、聆听、合理控制情绪、积极分享等相处原则，迁移到现实生活里与亲子的沟通中。因此，孩子更能体会到父母的艰辛、不得已、以及对他们的爱，父母更能理解接纳孩子的想法和行为，从而提高亲子沟通的开放性和解决问题的能力，达到改善亲子沟通的质量的目的。

团体沙盘不但具有吸引力，更具有团体辅导的优势，更加高效,特别适合于特定团体的干预，对孩子和父母的自我开放性，语言表达能力以及观察能力都有很大的帮助。通过8次的亲子团体沙盘心理干预，发现这13个孩子，变得开朗和活泼，更愿意表达自己，变得更自信，也乐于与父母分享自己的心情。同时，也发现这13个孩子的父母对孩子的干涉减少了，对自己情绪的觉察更多了，在表达对孩子的情感时，更愿意使用积极肯定的话语。这些改变也反过来作用于亲子沟通，促进了亲子沟通质量的提高。

亲子沟通对青少年心理发展的影响主要体现在学业成绩、行为习惯和社会适应方面。儿童的成长方向与亲子沟通之间有着密切的关系。小学阶段的儿童其自我认知、思维、表达等方面的能力尚处于学习发展阶段,需要父母积极正向的引导，而良好的亲子沟通可增进亲子关系，促进家庭教育功能的实现，同时可预防儿童在进入青春期时可能出现的行为问题。

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鸣谢

项目发起人：卢珊

沙盘讲师：张丽娜

沙盘辅导师：李铨锋、张丽霞、王珂、黎翠娟、谢卓殷、杨思敏、罗燕芬、卜云樱

助教：钟诗敏、张惠敏

摄影/视频制作：郑淑敏、吴咏仪

主办单位：南师附小家委会

中大互联·心理成长坊