有些人觉得喝果汁比较省事,而且味道更好,每天会用一杯果汁代替水果,或用果蔬汁来替代蔬菜水果,这样的做法到底靠不靠谱呢?
水果,无疑是每天建议大家要达标食用的一种食物,味道甜美且营养丰富,可以为身体提供充足且优质的营养物质。
关于果蔬汁的做法
02. 搅拌机
用电机带动刀片高速旋转以达到搅拌、粉碎、切割食物目的的机器统称为食物搅拌机。
也就是说我们可以把多种食材、搅拌、粉碎,一方面可以方便我们的咀嚼,另一方面可以多种食材搭配,丰富我们的食欲。
02. 榨汁机
是通过电机带动刀网的高速旋转,使果渣分出刀网进入渣盒,而果汁穿出刀网流入果汁杯。方便、好做,常作为街边饮料选用
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